El Hérault se encuentra bajo alerta por ola de calor (vigilancia naranja) desde las 12.00 horas de hoy, viernes 9 de agosto, hasta una fecha indeterminada.
Las temperaturas máximas oscilarán entre 35 y 38°C en todo el departamento.
Instrucciones a seguir :
- Preste especial atención a las personas vulnerables y/o aisladas
- Beba agua regularmente, sin esperar a tener sed, y coma con normalidad.
- Limite su actividad física
- Cierre las persianas y ventanas durante el día y ventile por la noche
- Evite salir durante las horas más calurosas del día
- Mójese el cuerpo varias veces al día (ducha, pulverizador...)
- Vaya a un lugar fresco o con aire acondicionado 2-3 horas al día
- Si se encuentra mal o tiene algún problema de comportamiento, llame a un médico.
- Natación: tenga cuidado para evitar el riesgo de hidrocución. Mójese el cuello, la cabeza y los brazos y entre en el agua poco a poco.
