Verbetering van het fysieke en psychologische welzijn van mensen van alle leeftijden door middel van lichaamsbeweging op basis van verschillende technieken zoals spierversterking, lichte lichaamsbeweging, cardio, lichaamsexpressie, binnen en/of buiten, met of zonder apparatuur, met of zonder muziek.
NL 
FR 
EN 
DE 
ES 
IT